The cooking Lucie

The cooking Lucie

Salade de fruit

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Pour finir l'été en beauté une petite salade fraicheur et son lit de chantilly.

Très simple mais assez complète : le kiwis apporte la touche sucré, la pastèque la légèreté, et la bananes apporte la consistance.   

Que dire de plus je vous mettrais bientôt la recette de la chantilly pour agrémenter tout sa  ( quand j'aurais dompter mon siphon ).

 

Ingrédients :

1/4 de pastèque ( sans graine )

3 kiwis

2 bananes

1/2 litre de jus d'orange

1 peu de jus de citron

 

Préparation

 

Coupez la pastèque en deux éplucher la et dans le quart utiliser faites de petits dés, mettez-les dans un saladier.

 

Eplucher les kiwis et coupez-les en 2 puis en 4 puis en 6 en ajoutez-les a la pastèque.

 

Enlever la peau des bananes et coupez-les en rondelles directement dans le saladier.

 

Puis arroser le tout de citrons et ajouter le jus d'orange.

 

Servez frais !!

 

 

 

 

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21/09/2013
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